ceļvedis iesācējiem

Kas ir padel?

Pilnīgs ceļvedis iesācējiem. Kas ir padel, kā to spēlē, kāpēc tas ir tik populārs un kā sākt spēlēt Rīgā?

Padel ir viens no visstraujāk augošajiem sporta veidiem pasaulē. Tas apvieno tenisa un skvoša elementus, bet ir daudz vieglāk apgūstams. To spēlē pāros uz mazāka korta ar stikla un metāla sienām, kas padara spēli dinamisku un neparedzamu.
Padel kustība sākās Meksikā 1969. gadā, kad Enrike Korkerā savā pagalmā izveidoja pirmo padel kortu. Kopš tā laika šis sporta veids ir kļuvis īpaši populārs Spānijā, Argentīnā un Zviedrijā, un tagad strauji izplatās arī Latvijā.

Kā izskatās padel korti?

Padel korti ir 20 m x 10 m lieli, tā ir aptuveni viena trešdaļa no tenisa korta izmēra. Kortu ieskauj stikla sienas (aizmugurē) un metāla sieti (sānos). Padel tīkls ir zemāks nekā tenisā. Korta segums parasti ir mākslīgais zāliens vai terrakota.

Padel korta shēma ar izmēriem

Kā spēlēt padel?

Padel vienmēr spēlē pāros (2 pret 2). Spēle sākas ar servēšanu no apakšas (zem vidukļa). Bumbiņa drīkst atsities pret sienām, kas šo spēli padara unikālu un aizraujošu.

Pamata noteikumi

Spēlē vienmēr pāros (2 pret 2)
Servēšana notiek no apakšas un pa diagonāli
Bumbiņai jāatsitas no grīdas pirms sienas
Spēlētāji var izmantot sienas savā pusē
Punktu skaitīšana tāda pati, kā tenisā (15, 30, 40, game)
Mačs parasti sastāv no 3 setiem

Nav iepriekšējas pieredzes?

Tas ir pilnīgi normāli. Lielākā daļa padel spēlētāju sāk bez jebkādas pieredzes. Pamatus var apgūt viena treniņa laikā. Mosh Club treneriem ir īpaša pieredze darbā ar iesācējiem.

Kāpēc padel ir tik populārs?

Viegli apgūstams
Atšķirībā no tenisa, padel pamatus var apgūt 30 minūtēs. Mazāks kortu izmērs nozīmē mazāk skriešanas, un sienas palīdz turēt bumbiņu spēlē.

Sociāls sports
Padel vienmēr spēlē pāros. Tas padara to par lielisku aktivitāti draugiem, kolēģiem un ģimenēm. Pēc spēles var kopā pavadīt laiku pie kafijas tases vai burgera.

Piemērots visiem vecumiem
No 8 līdz 80 gadiem. Padel ir maigs locītavām, bet pietiekami intensīvs, lai būtu labs treniņš. Katrs var spēlēt savā tempā.

Padel vs teniss

Kā sākt spēlēt padel Rīgā?

Mosh Club ir padel klubs Dreiliņos, Rīgā, ar 8 iekštelpu kortiem. Šeit var sākt spēlēt jebkurš, neatkarīgi no pieredzes. Lūk, kā sākt:

1. Lejupielādē Mosh App
Pieejama iOS un Android. Reģistrējies un skati pieejamos laikus.

2. Rezervē pirmo treniņu
Profesionāli treneri no Spānijas palīdzēs apgūt pamatus vienā nodarbībā. Individuālie vai grupu treniņi.

3. Pievienojies open match
Nav partnera? Nekādu problēmu. Open match sesijās vari pievienoties arī viens. Grupas tiek veidotas pēc līmeņa.

Esi gatavs izmēģināt?

Rezervē kortu vai pirmo treniņu Mosh Club. Padel spēlēt ir vieglāk, nekā tu domā.

Rezervēt kortu

Kas jāņem līdzi pirmajā reizē?

Sporta apavi (iekštelpu vai tenisa kurpes)
Sporta apģērbs
Ūdens pudele
Raketi un bumbiņas var izīrēt uz vietas Mosh Club recepcijā
Dvieļi un dušas pieejami klubā

Biežāk uzdotie jautājumi par padel:

Vai padel ir grūti?
Nē! Padel ir viens no vieglāk apgūstamajiem rakešu sporta veidiem. Lielākā daļa cilvēku jūtas komfortabli jau pēc pirmā treniņa.

Cik maksā padel?
Mosh Club kortu noma sākas no 30 € par stundu (dalīts uz 4 spēlētājiem = 7.50 € par cilvēku). Grupu treniņi no 20 € par cilvēku.

Vai var spēlēt viens?
Padel vienmēr spēlē pāros, bet open match sesijās vari pievienoties bez partnera. Klubs sakomplektē grupas.

Padel noteikumi

Detalizēti padel spēles noteikumi, punktu skaitīšana un servēšanas kārtība.

Lasīt
Americano formāts

Kas ir Americano, kā tas darbojas un kāpēc tas ir populārākais turnīra formāts?

Lasīt